Mašínkvér

Článek na který reagujete:

Jak zhubnout?
Zastávám ten názor, ?e pokud chce někdo zhubnout, tak hlavně se musí přestat cpát jídlem. Nějaký diety, kde vypijete koktejl a mů?ete jíst co vás napadne, je podle mě úplnej nesmysl. Jednoho dne jsem si řek, ?e by nebylo od věci vyzkou?et, jestli mám opravdu pevnou vůli jak jsem si pořád myslel ?e mám. A proto?e spousta lidí má hrozný problémy s hubnutím, napadlo mě, ?e to by byla dobrá zkou?ka. Druhá věc je třeba kouření, kde taky tvrdím, ?e lze přestat ze dne na den, ale jsem nekuřák, tak?e to nepůjde. 
Hlavně jsem chtěl vyzkou?et dvě věci a to jestli mám silnou vůli a co se bude se mnou dít. Tak jsem prostě jednoho dne přestal jíst. Skoro - zase hlady jsem umřít nechtěl a onemocnět taky ne. Nehledal jsem ?ádný návody na zhubnutí, nekupoval ?ádný hubnoucí prostředky, nic podobnýho.
Můj první plán byl ten, ?e jeden den sním topinku, druhej den nic, pak zase topinku atd. a ?e to takhle potáhnu čtrnáct dní. Jako vyjímku jsem si dal, ?e kdy? budou k jídlu míchaný vajíčka, ?e to sním. 

Musím podotknout, ?e jsem to měl tě??í o to, ?e mi bylo neustále nabízeno jídlo, byl jsem nucen jíst, bylo mi vyhro?ováno ale já odoával. Přece jsem zkou?el svojí vůli a hrozně tě?ce bych nesl ?e jsem slaboch, co něčemu neodolá.

Ale jak to probíhalo a co jsem jedl:

1. den: nic
2. den: topinka
3. den: ráno kdy? jsem vstal, tak mi bylo docela ?patně, tak jsem si řek, ?e mi to mů?e vlízt na záda a hrábnul jsem po topince, jen?e jsem si kousnul dvakrát a zhnusilo se mi to. Tak jsem na?el dvě mrkve a po nich se mi udělalo dobře. Na oběd jsem si dvakrát kousnul karbanátku a vzal si kus ka?e. Zjistil jsem, ?e shodou náhod jsem s tíhmhle začal prvního, tak?e se to bude hezky počítat.
4. - 7. den: nemám záznamy, proto?e jsem si to nezapisoval
8. den: ráno mrkev, v poledne buchtu s tvarohem a večer proto?e jsem se cejtil zesláble, tak dětskou porci hranolek s vajíčkem.
9. den: dva knedlíky se svíčkovou
10. den: měl jsem v plánu sníst jen balíček křupek, kterej mi přiletěl do náručí, ale byl mi naservírován talíř míchaných vajíček a já ho jako povolenou vyjímku snědl. Hned po tom jsem toho začal litovat, proto?e jsem si vlastně házel klacky pod nohy, tak?e jsem tu vyjímku s okam?itou platností zru?il (bych musel bejt blbej abych oblboval sám sebe).
11. den: čtyři l?íce rej?e s omáčkou
12. den: čtyři vidličky hranolek
13. den: buchta a chleba se sýrem. U? bych se na to nejrad?i vyka?lal, ne ?e by to bylo tak hrozný, ale mám pořád na něco chu?. Ale řek jsem si, ?e čtrnáct dní je málo, chce to aspoň měsíc, aby to za něco stálo.
14. den: rohlík a kousek čokolády
15. den: buchta a su?enka. Zvá?il jsem se a měl jsem kolem 90 Kg. Kolik jsem měl předtím nevím, proto?e můj primární cíl byl dokázat si, ?e mám pevnou vůli a ne shodit několik Kg a tak jsem se na začátku nevá?il. Ale minimálně 95 a? 100 Kg jsem měl a s mojí vý?kou 198 cm to ani není tak hrozný.   
16. den: čtvrtka sma?enýho sýra a půl brambory. Večer kousek čokolády. Dostávám v?dycky plnej talíř jídla, ale musím vět?inu nechat, ikdy? bych to nejrad?i celý se?ral. K čemu by to pak bylo, ?e.
17. den: dvě čokoládový tyčky, su?enka
18. den: su?enka
19. den: dvě mrkve, pětina sma?enýho sýra, čtvrt brambory
20. den: dvě mrkve, půl sousta játrovýho řízku
21. den: dvě mrkve, čtyři čtverečky čokolády
22. den: dvě mrkve, dva suchý rohlíky
23. den: jedna mrkev, ale u? je nějaká zka?ená, byl to hnus. Kdy? jsem si oblíknul moje bě?ný kalhoty, zjistil jsem, ?e mi jsou velký a padaj mi. Schody jsem vyběhnul jako v?dycky, ale téměř s nulovým usilím. Asi to fakt funguje. ?ádný pocity toho, ?e bych ztrácel sílu nemám, ale taky toho moc nedělám. 
24. den: rohlík s máslem a salámem, banán.
25. den: mrkev a půl pomeranče
26. den: rohlík s máslem a salámem, půl pomeranče
27. den: mrkev, banán
28. den: suchej rohlík

Jak tak na to koukám, za měsíc jsem toho snědl asi tolik jako jindy za den.
V?dycky kdy? jsem měl u? dost velkej hlad (ikdy? pořád mi to připadalo jen jako velká chu?), pil jsem vodu, obyčejnou z vodovodu a kdy? ani to nepomáhalo, uvařil jsem si kapučíno, sladký, a to mě trochu zasytilo.

Výsledek je, ?e vá?ím kolem 83 Kg a neřek bych, ?e jsem za?il nějakej pořádnej hlad. Mo?ná jsem ho utlumil v?dycky tím kapučínem. Tak?e jsem si dokázal, ?e moje taktika funguje a pevnou vůli mám a navíc mě to nic nestálo, naopak jsem u?etřil za jídlo.

Komentáře:

[ odpovědět ] 04.03.2005 11:50:37 Standalf [ 193.108.66 ]

To je dobrý, tak to vyzkou?ej je?tě na jeden měsíc nebo u? je z tebe Silvesrt Stallone?
Aspoň u? nemá? břicho ne?

[ odpovědět ] 09.03.2005 21:53:58 jana [ 160.218.129 ]

není ?ádná frajeřina zhubnout, frajeřina je si to udr?et ....... a tohle není cesta..

[ odpovědět ] 09.03.2005 22:51:02 Rotačák [ 85.160.152 ]

Já neříkám, ?e to je cesta a ?e je to správný. Jen nevěřím zázračným koktejlům a hlavně jsem si chtěl vyzkou?et vůli. A pořád si stojím za tím, ?e kdy? chce někdo zhubnout, musí se přestat cpát jídlem ka?dejch pět minut. A udr?et si to? To uz si musí rozhodnout ka?dej sám, jak bude dál jíst. Ale pokud si myslí?, ?e koktejly cesta jsou, já ti to neberu, jen nesouhlasím.

[ odpovědět ] 19.03.2005 01:08:11 holyna [ 82.99.166 ]

Moje rec, ja si drzim hezky svych krasnych 100 kilo a mam klid, je sice fakt ze se o vikendu prezeru jako prase, no co jsem preci pan prase a pak celej tejden nezeru protoze doma nic neni...

[ odpovědět ] 22.08.2005 10:11:34 meadow [ 194.108.74 ]

Koktejly jsou taky cesta, asi jsem teda videl reklamu na nejaky jiny nez ty. Treba Ultra fit&slim. Muzes si dat jedno normalni jidlo denne, misto ostatnich pijes koktej, ktery ma minimum kalorii, ale ma vitaminy, mineraly a zasyti te. Takze doplnis potrebny latky, nemas takovy hlad a jediny co strada je hlava, protoze mas pocit, ze jsi vlastne skoro nic nesnedl. Tim netvrdim, ze temhle koktejlum nejak fandim, podle je to predrazeny reklamni trik, i kdyz to treba funguje, ale to nezduvodnuje tu cenu. A jeste mi u toho tvyho clanku chybi info, kolik jsi za ten mesic sundal kilo.

[ odpovědět ] 22.08.2005 12:04:02 Rotačák [ 85.160.184 ]

[22.08.2005 10:11:34: meadow]: Zhubnul jsem přesně nevím o kolik, ale bylo to k 15-ti kilům.

Pozn.: přidáním komentáře zveřejníte vaši IP adresu